心态的重要性
心态的重要性,人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!这句话应该很多人都听过,讲的就是关于心态的问题,心态对我们的人生是很重要的。以下心态的重要性
心态的重要性1
一、心态决定人生
“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有,命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西,要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时,你会得到曾经想要得到而又没得到的东西,会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素,会让你疲惫的身心得到调整,成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人,久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人,往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候,给自己一个机会,学会放弃,才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:“我不是失败了,而是还没有成功。”一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。人无完人,重要的是怎么做人。
心态的重要性2
一个人的心态直接决定着他的思维方式、思维方式决定行为模式、行为模式决定事情的最终结果,所以出现不好结果的时候,通常我们不问他是怎么做的,而问他是怎么想的。考察一个人最终能否胜出,考虑的也不仅仅是他能力如何,而是他心态如何,因为能力容易提高而心态改变通常是需要伤痕累累之后才会顿悟,或者会更加自怨自艾、怨天尤人,因为人总是倾向自己认同的东西,即便是错的、不好的。
1、态度决定成败
无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心,无论是在工作中还是在生活中都不会是一帆风顺,当面对困难时不要被困难“一击即溃”,以积极的心态去应对。“塞翁失马,焉知非福”每一件事情都没有绝对的好与坏,事情都是多面的,多向前看一看,不要被自己内心的懦弱所打败。
2、心态重于技巧
各行各业都有着一些工作的技巧来辅助员工更好的执行,但当遇见问题时,人们往往忽略了心态的重要性,面对自己未知的领域或者在遇到困难时,别把挫折当成失败,调整自己的心态,以积极阳光的方式去应对,如果是自己未知的领域不要退缩,调整自己明确这正是自己进步的机会,面对困难时对自己说,我不是失败了,我是在成功的道路上,路还很长不要被一时的.失利所击溃。
3、心态改变结果
事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度,态度变了,结果可能就会有所改变。面对同样一件事情,不同的心态会有不同的结果,比如项目招投标,一个项目的失利并不能就此判定一个人能力的高低,这时需要迅速调整个人的心态,积极面对,不要过分拘泥于当下,困惑于当下,眼光长远,才能看清事情的本质。
培养积极心态
“人生不如意十之八九”面对低谷的时刻不要妄自菲薄,自己先否定自身,怨天尤人觉得诸事不公。“机会总是留给有准备的人”理想不是每天依靠幻想就能够实现的,有目标、有行动,勇于面对问题,坚持有始有终才能以更积极正面的心态去迎接考验。
1、具备明确目标
在做任何事情之前,如果想要得到好的结果,仅仅依靠努力是不够的,没有明确,目标盲目的努力更多的是徒劳无益。“不要用身体的忙碌去掩盖头脑的懒惰”,在开展任何工作之前都需要明确整体的目标,不仅仅针对于个人,同样适用于团队的管理者,对于团队工作更多的是协调,基于统一明确目标开展的工作才会更好的完成与交付。
2、敢于直面失败
即便明确了整体的目标及方向,也不能保证工作一定能够成功,不要被在过程中遇到的坎坷、失败“一击即溃”,而是应该勇于面对失败,总结经验更好的为后面的工程积累经验,工作任务无论是成功还是失败,都会成为你人生中的经历,经历汇总凝结转化为自己的能力,逐步完善、提升自身的能力模型,提升自身的竞争力,搭建自己的“护城河”。
3、做事有始有终
做事不仅需要有明确的目标,有打不败的精神,而且需要有始有终,切记“虎头蛇尾”,把一件事做成不是成功,坚持把一件事一直做到位才是成功。不论是本身的工作还是团队的管理一定要有始有终,只有对工作的全面管控,从全局层面出发,保证工作的完成度,才能进入更好的阶段,培养积极的心态。
如何调节心态
工作不养闲人、团队不养懒人;在工作不顺利的时候,不要先怨天尤人,不妨先从自身的角度出发,反思自己的问题在哪里,只有先改变自己的态度,才能提升自己的高度。调节自己的心态,可以从不同的角度、方面看清问题的本质。
1、坚信成功公式
成功公式不是说按照既定的步骤就一定能够成功,这里的成功公式是指想要成功一定要为自己制定目标,基于目标进行努力,逐步拆分,一点一点落实。切记拖延,应该即刻行动,并且在不断行动的过程中对比、反思,当前的路径是否有问题,不断完善自身的执行方式,最终实现目标的过程。
2、不拘泥于过去
时间一直向前走,事物也一直向前发展,不要过分纠结于过去的成功与失败,过去并不代表未来。就像海伦凯勒过去她是一个看不到听不见的残疾人,但是现在凭借着自己的不断努力成为了知名的作家。没有哪一行的钱是好赚的,在工作中就要赚不到钱赚知识,赚不到知识赚经历,赚不到经历赚阅历,无论是知识、经历、阅历都会成为自己人生的一部分。
3、欲做事先做人
短期靠聪明,中期靠努力,长期靠人品。各行各业中不要以为有些小聪明能够让自己处于佼佼者地位,不论是工作还是生活中最终还是要依靠自身累积的人品。遇见问题时不要想着推脱责任,做一个勇于承担责任的人。在团队中不要看见别人升职就眼红,要成为一个有团队精神的人,善于学习别人的优点,成为一个有价值、被他人和公司所需要的人。
心态良性循环
好的心态可以保证自己的身心健康,把注意力放在积极的事物上,遇见问题下意识是积极面对,不是抱怨不公平,怨天尤人,这样不会有好的结果,周而复始进入恶性循环。反之培养自己的积极心态,乐观的面对问题,逐渐进入正循环。
1、工作良性循环
在工作过程中绝不能因为不喜欢或者有难度就敷衍了事,你所付出的努力早晚会有所回报的。在内心认可它,摆正自身的心态,并投入其中,慢慢你会发现其中的乐趣,发现自身的成长,能力的提升,更加喜欢这份工作。基于自身能力的提升慢慢可以帮助他人,得到大家的肯定,内心得到满足,然后更加努力,取得更好的成绩,逐步让工作走向正循环。
2、生活良性循环
生活也是如此,如果你陷入逆向循环,在某个阶段一定要把它停住。如果依靠自身很难平衡,不妨依靠外力,即使在相反的方向不前进也是进步。在生活中遭遇不如意的事情不要灰心,多向好的方向发展,事情也会不断地好转。基于积极的心态,转变角度看同一件事情可以发现不同层面的意义。
3、能力良性循环
基于好的心态、乐观、阳光,积累个人能力,促进事物的发展,提升自身是保证自身稳步提升的基础。在工作中取得领导、同事的认可,在生活中获得朋友、家人的尊重,一步一步踏实努力,稳扎稳打不断更新自我,完善自身的能力模型,能力提升形成正循环。
个人心得反思
在工作或者生活中很多事情是因为自己的心态决定的,你认为你是怎么样的人,你就将成为什么样的人。在心理学中有一个概念叫做消极暗示效应,当消极的人遇见事情时总是向不好的方向想,不断地暗示自己,慢慢自身在内心也就认为是这样,最终也不会取得好的结果,反之则会有很大的不同,积极的心理暗示会让人充满自信,相信自己,这样往往也会有很好的结果。
1、珍惜把握当下
如何把握当下呢,把注意力集中在积极的事情上。不能改变环境就改变自己,让自己去努力适应环境。不能改变别人就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度。改变态度往往就会变得更加有激情,因为投入的增多结果通常也会比较理想。不要过于在意他人对你的质疑、否定,最重要的就是你当下做的事情,最重要的时间就是现在,把握当下用自己的实力打破一切质疑。
2、享受生命过程
生命就像旅游,记忆是一台摄影机,心态决定选择,选择决定内容。具有好的心态,事情多向积极的方向考虑。如同前面提到的赚不到知识赚经历,赚不到经历赚阅历,不要本末倒置。本来是沿途看风景,却因为好胜心使之成为一场赛跑比赛,顾此失彼,没有把握事情的本质,浪费了享受过程的机会。每个人的生命都不会重来,一切其实都是最好的安排。
3、学会释放压力
在人的一生中会遇到这样或那样的压力,在日益加快的生活节奏中,不妨静下心来,学会释放内心的压力,保持自身的良好心态。学会三乐法,助人为乐、知足常乐、自得其乐。学会调节自己的心态,保持工作与学习、工作与生活的平衡,有时候不要把自己太当回事,也不要把别人太当回事。在征途中如果总是背着包袱是无法顺利前行的,只有放下包袱,轻装上阵才能走的更长、更远。
心态的重要性3
好心态的必备因素——自信
自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。唯有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折。平日里让我们多看看自己的优点、长处,多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好:尺有所短,寸有所长。每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在,而要学会欣赏自己,多看自己的优点、长处和未来。想要培养良好的心态,首先就要自信。
好心态必备因素——学会自我调节
生活是千变万化的,悲欢离合,生老病死,天灾人祸,喜怒哀乐,都在所难免。一次考试的失利,一场伙伴的误会,一句过激的话语,都会影响我们的心情,生活中的不顺心事总是很多,这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。
而调节心态最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候,要马上替换成“不,我还有希望”;当你想说“我不能原谅他”的时候,要很快替换成“原谅他吧,我也有错呀”等等。一定要学会积极暗示,光明思维,换位思考,多角度思考。
好心态必备因素——学会宽容
一个人心胸狭窄,只关注自己,就容易生气,闷闷不乐,斤斤计较。而当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也就能保持乐观,所谓“退一步海阔天空”,“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大,首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇,才有了“刎颈之交”,赵国之强;诸葛亮宽容了周瑜,才有了赤壁之战,三国鼎立;共产党发动了全国统一战线,才有了新中国的成立;老师只有宽容了学生,才能想出更好的教育方法,才会享受到“桃李满天下”的芳香。
说到底,决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标,正确的人生观,胸怀宽广,执着进取,挑战自我,不屈命运,坚信自己,积极思想,那么,他一定能保持良好的心态,拥有美好的人生。