中药热敷减肥会反弹吗

中药热敷减肥会反弹吗

中药热敷减肥会反弹吗，现在肥胖的人越来越多了，在日常生活中，减肥的方式是有很多的，但是很多人都很害怕减肥之后会反弹，其中用中药热敷减肥的人是有很多的，下面小编分享中药热敷减肥会反弹吗，一起来看下吧。

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中药热敷减肥会反弹吗

中药减肥是有可能会反弹的。其实任何一种减肥方式都有反弹的风险，在中药减肥之后如果不控制饮食、不改生活习惯，那么反弹的可能性就非常大，因为任何单一的减肥方式效果都是十分有限的。

中药减肥反弹怎么办

1、控制饮食

虽然喝中药对减肥会有一定的效果，但是同时的我们在饮食方面也是必须要有所注意的，只有饮食和中药的相结合，那么减肥的效果才会显而易见，同时饮食多加的注意也不会引起反弹的，肥胖大多数都是由于饮食不合理所造成的，所以喝中药减肥之后饮食方面进行一定的调理，就可以降低反弹的概率的。

2、适当运动

运动对于我们身体的好处不用多说相信大家都有所了解，同时运动也是可以帮助我们强身健体的，适当的运动不仅仅可以帮助我们塑造一个好的身材，同时结合一定的`中药减肥，那么效果就会格外的明显，所以说适当的运动也是可以帮助降低中药减肥之后的反弹概率的。

中药减肥配方

茵陈减肥茶减肥

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

健身降脂茶减肥

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

山楂菊花茶减肥轻身

原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝清热，消积化淤。

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中药减肥实际效果怎样

很多人对中药减肥实际效果并并不是很掌握，那样的减肥的方法也是非常好之选，可是要留意的是，在对那样减肥的方法挑选的情况下，全是要对中药减肥方式 开展全方位了解。

中药减肥效果非常的好：

1、枸杞每天30克，泡茶服，早中晚各1次，并用7周，服药无忌讳，一般1月后休重可降低2.6Kg。

2、马尾连、薏苡仁、白术茯苓、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用胖人寒湿互结在胃肠，以化浊清热利湿润肠。

3、干荷叶100克，山楂果250克，浙贝母100克，皂夹（火制)图克，生大黄50克，茯苓50克，上药研粉末为1治疗过程使用量。每天取干药50克，用沸水侵泡，取汁300ml，每天分2次服，1月1治疗过程。

4、茵陈40克，制首乌20克，桑椹子30克，巴戟天30克，生山楂15克，紫丹参20克，黄连10克，三七粉5克，泽演15克，茯苓20克。水煎服，每天2次。

5、决明子茶30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂果各10克，研粉，每袋20克，每天3次，每一次1-2袋，餐前三十分钟服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩各10克，研粉。每一次10克，开水冲服，每天1-3次，30天为1治疗过程。

7、黄芩、薏苡仁、茯苓、泽泻、半夏、生大黄。此方养血健脾利湿，适用气虚痰浊甚之肥胖症。

8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、菏叶。此方用以胖人湿痰伤津、肝热上冲之肥胖症，以清肝利胆化浊。