眼睛充血怎么快速消除

眼睛充血怎么快速消除

眼睛充血怎么快速消除，在眼科临床中眼科的充血并不少见,眼睛充血简单的说就是眼睛红了,而眼睛的红分为几种,一种是炎症性的,另一种是非炎症性的，那么你知道眼睛充血怎么快速消除。

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滴眼药水

如果眼部充血是细菌感染造成的建议大家使用一些抗生素的眼药水，但是大家不是感染造成的就不要乱用眼药水了。最常用的眼药水是皮质类固醇类，不过大家不能长时间使用。

按摩眼部

眼睛充血的人还可以通过指压按摩的方法促进眼部周围血液循环，这样眼睛里面的血丝就会消失了。大家在用手指按压的时候可以先用两只拇指抵住左右攒竹穴，刺激几秒钟后再松开，就这样反复几次就可以缓解眼部疲劳，充血的情况就有很大的改善。

注意多休息

不管是身体的什么部位在工作一段时间后都是需要休息的，眼睛更是如此，如果超负荷工作后对于眼睛健康是尤为不利的。大家在眼睛里面发现血丝后一定要多注意休息，大家仍然不注意休息的话会导致失明的。

敷眼睛

眼睛充血的时候还可以敷眼睛，头两天可以在眼部进行冷敷，这样会使得扩张的血管变得收缩起来，等到第三天的时候就可以改为热敷了，最终能够将眼部淤血散开。

保证饮食营养

当大家眼睛充血后还需要在饮食上保证充足的营养，建议大家在平常饮食中多吃一些富含维生素A、维生素B2、胡萝卜素的食物，这些食物吃了之后是能够明亮眼睛的，比如胡萝卜、大白菜、空心菜、黄花菜、番茄、枸杞等。

希望大家发现自己眼睛出现充血的现象之后能够及时采取上面的方法，坚持一段时间之后眼睛里面的血丝就会消失，在以后的生活中一定要多注意保护自己的眼睛，工作一段时间就要休息一下，往远处看一下绿色的植物可以缓解眼部疲劳。

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生活中可以引起眼睛充血的情况有很多但大多数都不是什么很严重的问题其实可以试着在干净的水里眨眼睛达到洗漂的效果，也可以热敷或冷敷眼睛治疗其实眼睛充血这种情况大多数都可能是因为休息得不够平时注意休息好就很少有这种情况，发生病发时饮食方面也要注意尽量少吃刺激性食物如果好好休息过后第二天还是有这种情况可能会是发炎的症状，这种情况应及时就医。

步骤/方法：

1、 发病的眼睛一定要在干净的水里眨眼睛达到洗漂的效果，如果是水里有油脂，脏污等等其他不干净的东西肯定会加重眼睛的充血情况，严重者可导致发炎等等的问题，到时候应该及时就医如果单单去药店买的话可能效果不是这么好

2、 平时一定要多注意休息，大多数导致眼睛充血的原因都是因为休息不够或者长期使用眼睛，比如长时间对着电脑，长时间在昏暗的地方下看书，晚上不注意休息长期熬夜都会有眼睛充血的这种情况发生所以眼睛充血时可以试着好好休息一下

3、 同时也可以使用先冷敷眼睛两次，载热敷眼睛三次而达到缓解的效果，但是同样毛巾也一定是要干净的不然可能会诱导充血的情况更为严重到时候也只能是去医院救治所以毛巾跟水一定要干净，平时也要多注意个人卫生

注意事项：

可用干净的清水洗漂，用冷、热毛巾热敷眼睛也可以缓解，最主要还是注意休息，病发时少吃刺激性食物如果真的觉得非常不适就应该考虑到眼睛发炎，着这种情况就应该及时就医

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用医学用语来解释这个发红现象：球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血情况，而这个时候眼睛就呈现充血想象了。

眼睛充血是许多眼病都共有的常见症状，这些眼睛疾病包括原发性、继发性以及各类炎症，如：角膜炎、虹膜睫状体炎、还有青光眼等等。不同的疾病呈现的.充血现象就不同，还有眼部各组织的血供来源不同，因此眼睛充血的形态也是不一样，这样就具体问题具体分析。

而反应的病变部位也不尽相同。其实我们常常反映在我们眼睛上的大多数都是我们不好的生活习惯，很多时候眼睛充血其实不是一件大事，只不过是在某段时间内用眼过度或者疲劳、休息不够而造成的。

所以如果遇到眼睛充血的话，一般都是采取以下几种疗法：

第一、用抗生素眼药水，一天滴3～4次就可以，这种疗法用于有细菌感染因素的眼充血者；

第二、可以尝试用皮质类固醇类的眼药水，这类型的眼药水对眼充血有一点疗效；

第三、根据自身情况熬中药喝，又或者可以喝一些菊杞茶、决明子之类的中医组方茶；

第四、冰敷与热敷交替的方式可以迅速缓解眼疲劳，而且这个方法能很好的放松眼睛周围的肌肉；

第五、清洁眼睑很重要，因为化妆品及其残屑和油脂、细菌等尘屑会导致眼睛发炎的；

第六、要保证每天都有7小时的睡眠时间，因为睡眠充足有助于滋润眼睛，这样就能减少眼睛的红血丝啦；

第七、上网时间不要太久，因为有辐射、而且容易眼疲劳，如果上网的话每隔2小时就要停下来休息5分-15分钟，这个时间段可以到户外放松、可以窗外远眺，平时阅读也是一样的道理哟；

第八，如果经常眼睛充血的话可以可以用荷叶来煮水喝，其中荷叶有散淤止血的功效。

眼睛充血是一件经常有的事，大多数人都试过，尤其是那些上班族啊、经常加班的、长时间对着面屏幕和电脑屏幕的……其实，我们眼睛白色的晶体上本来就有微小的毛细血管的，意思就是说本来就是有血丝的，只不过是我们平时看不见而已。

不过，当我们睡不好觉时，血管就会充血，那么血丝就会比平时严重，接着就引起了我们肉眼注意了；我们还有知道，其实玩电脑太久、经常熬夜工作、喝酒过多等多种生活坏习惯让眼睛使用过度，这样经常眼充血也不是一件稀奇的事了。

另外，如果长期生活高原、空气稀薄、缺氧等这些较为恶劣的环境中，也会因此而导致红细胞数量增多，之后血管就会代偿性的扩张，久而久之血管收缩功能有障碍，这样眼睛就会起红血丝；如果眼睛受到了刺激的温度变化的话，超过了毛细血管的耐受的正常范围，这样毛细血管就会扩张破裂从而引起眼睛充血。

还有一些不正确的美容手法和劣质的眼药水等都会伤害毛细血管，眼睛自然就会起红血丝、充血；平时我们因有异物进入了眼睛而用手揉眼都会使眼睛受感染从而出现红血丝症状的，这个原理就是：眼球表面受到细菌或者病毒的入侵啦。

所以如果要治疗或者防止眼睛充血想象，主要还是从我们的生活小习惯开始入手，为了保护我们的眼睛，平时也可做眼保健操。如果我们的眼睛出问题了，看不见世界，不能与人好好的交流等，那就等于整个世界都没了，所以我们要好好保护我们的眼睛。