1、早起喝水，净化内部环境：
适量饮水，能加快体内的新陈代谢，排除毒素。因此护肤专家认为，每天早起的孕妇母亲可以空腹喝一杯温水，其中可以添加微量元素盐，从而促进清肠排毒。但要注意控制好饮水量，不要盲目迷信“八杯水”理论，避免给肾脏带来太大负担。
2、隔离防晒霜是必不可少的：
大多数皮肤暗沉是由于紫外线引起的黑色素沉积。因此不想成为“黄脸老太婆”，怀孕的母亲必须每天做皮肤防晒。外出时，带上遮阳伞、帽子等衣物，同时使用孕妇隔离霜、BB霜等产品，防止外界紫外线，抵御紫外线。同时别忘了，出门回家后，要用孕妇卸妆油进行卸妆，避免毛孔堵塞。
3、掌握正确的去角质方法：
废弃的角质层堆积在皮肤表面，也会造成暗沉的皮肤纹理。使用温和有效的去角质产品，能帮助肌肤清除表面污垢，促进新陈代谢，恢复肌肤的嫩滑白皙。
4、经常运用面具：
定期敷面膜，每周做好两次补水，有一定的活肤提亮效果。长期坚持，还可以调节水油分泌平衡，保持肌肤水润嫩滑状态。用面膜敷后，孕妇应同时注重：一定要及时使用补水保湿产品，锁住精华水分，否则刚注入皮肤细胞中的护肤成分，很快就会在空气中流失。
除了使用温和的自然皮肤护理产品对孕妇，孕妇护肤品也可以从饮食方面做好准备，如适当食用西红柿，猕猴桃，草莓和其他水果富含维生素C，有助于提高肌肤免疫力，抑制黑色素生成，内部和外部调节告别“黄脸”
